Wat is imaginaire rescripting?

Imaginaire rescripting is volgens meerdere onderzoeken een bewezen effectieve behandeling voor PTSS als gevolg van een trauma uit de kindertijd. Imaginaire rescripting is een techniek waarbij we je helpen op een andere manier naar traumatische herinneringen uit je jeugd te kijken en zo de betekenis van die ervaring te veranderen. Je beeldt je in hoe je zou willen dat de gebeurtenis afloopt en je verbeeldt je ook dat je dit uitvoert. Imaginaire rescripting geeft je ook de mogelijkheid om de gevoelens, behoeftes en acties te uiten die je op dat moment moest onderdrukken.